流感高发区老年人如何保护身体预防流感

在现在冬末夏初的时间季节很容易就出现流感的情况绝经与抑郁症有哪些症状
，不论是老人还是小孩，都需要做好身体的保护偏执状态有哪些症状
，出门记得佩戴口罩，避免沾染流感，影响身体健康那在这么多的人群当中，老年人如何预防流感呢?其实人老了以后1点小病可能就会引发很多的身体，其他病症出来得流

在现在冬末夏初的时间季节很容易就出现流感的情况，不论是老人还是小孩，都需要做好身体的保护，出门记得佩戴口罩，避免沾染流感，影响身体健康那在这么多的人群当中，老年人如何预防流感呢?其实人老了以后1点小病可能就会引发很多的身体，其他病症出来得流感的时候，正确的护理和防护非常的重要。今天小编就来跟大家分享1下，流感多发区老年人如何保护身体预防流感。

具体的解答以下;

1、做好呼吸道保护:流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,故外出到人员密集、空气污浊的场所或是去医院时最好佩戴口罩;应尽可能避免接触出现流感样症状的患者,不能不接触时,可佩戴口罩,以下降感染风险。

2、保持良好的呼吸道卫生习惯:在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻,或用肘部捂住口鼻,尽可能避免用手直接捂住口鼻而造成手部感染呼吸道分泌物。

3、注意个人卫生习惯:勤洗手,特别是外出,包括到医院等公共场所回家后,饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔前后要洗手;最好用洗手液或肥皂、香皂,活动水洗净。【护理病人流感措施】

1、发热期应嘱卧床休息,多饮开水,定期监测体温,给予服用银翘解毒片、桑菊感冒片等中成药类或抗病毒药类。

2、对全身酸痛或头痛明显者,可协助病人采取舒适的体位,必要时给予服用解热镇痛剂类药物。

3、伴随肺部炎症或心肺功能不全者应周密监测生命体征,呼吸困难或紫绀者应取半卧位,给予吸氧,及时清除呼吸道分泌物,加强支持医治,注意保护血汗管功能,中毒症状明显可采取有效的抗生素药物或激素医治医学。

4、对病人可按呼吸道隔离至热退后48小时,室内要加强透风,对病人呼吸道分泌物要及时消毒,对食具、用具及衣服可采取煮沸或日光暴晒等方法消毒。

做到以上几点，特别是个人卫生，出门勤洗手，保持室内良好的透风习惯，不要外出到人员密集的地方，必须出去的时候1定要佩戴好口罩就不不与感染者接触，下降我们感染的风险，可以从以上方面几个重点保证老人不感染流感。