做好肌肤防老找对原因对症下药-【zixun】

肤色暗黄，细纹与肌肤老化息息相关，加上紫外线造成皮肤伤害，让皮肤的纹理混乱、造成血液循环不良、黑色素沉积。皮肤变得暗黄没光泽，皮肤粗糙、松弛无弹性，这些都是皮肤初期老化的明显症状。因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期肌肤老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。

做好肌肤防老-找对原因对症下药

一、天生肤色暗黄

天生的肤色暗黄，这种原因的姐妹被困扰的很无奈。这种天生的肤色暗黄其实是因为自身的脾脏不是很好，导致身体内部调理不全面，使得肌肤变成暗黄色。

解决方法：天生的肤色暗黄的人群想要去黄的话，就要进行长期的内部调理了，一定要做好补血养气的工作才能让自己摆脱黄脸婆的称号。经常食用一些可以有补血功效的食品，比如红枣、阿胶、红豆等。也还需要多食用一些可以有补气作用的食品，比如山药、洋芋、土豆这些常见的食物。然后想要肤色红润，还需要保持好充足的睡眠，才能让脾肺健康。>>>健康美甲要做到的四条规矩

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二、经常通宵熬夜

通宵熬夜，也会让女性的肌肤变得暗黄，如果是长期熬夜的话，会让肠胃消化功能得到破坏，那么就直接影响了肌肤的健康，还会出现粉刺和斑点。

解决办法：通宵熬夜人群解决肤色暗黄的方法没有其他的，最好的方法就是保证睡眠，最好能在晚上11点就入睡，才能保证身体的正常机能运作，给肌肤休息。

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三、年龄增加肌肤衰老

年龄一增加，肌肤就会在时间的流失中开始衰老，细胞就会失去活力，更新功能下降，从而让肤色暗黄，没有光泽。

解决方法：这类原因引起的肤色暗黄，就需要给肌肤补水补充胶原蛋白，让肌肤回复活力。可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，像猪蹄、软骨和豆制品等食物，都含有丰富的胶原蛋白。另一方面就是要注意防晒，别让紫外线带走了肌肤的胶原蛋白。>>>如何利用彩妆打造美丽的瓜子脸

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四、经常抽烟喝酒

现在的生活压力很大，很多女性也会有一些酬和酗酒的习惯，这样也是让肤色暗黄的一个原因。经常的抽烟喝酒会直接导致血液和淋巴循环不畅，是体内毒素无法正常的排除体外，从色肌肤发黄。

解决方法：最有效的解决方法，还是戒烟戒酒。通过健康的方式来排除压力，让自己身体舒畅，就可以很有效的排除体内毒素，让肌肤肤质变好。更多化妆品资讯请进入中国洗涤化妆品网了解。

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