营养搭配平衡防治糖尿病-【新闻】
发布时间:2021-04-11 18:27:50
阅读:次
来源:盆栽厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
据中华糖尿病康复学会最新随机调查显示:80%以上的患者认为控制饮食就是粗茶淡饭,这也不敢吃,那也不能吃。其实,严格控制饮食只是为了减少体内葡萄糖的摄入量,仅是一种暂时性辅助降低血糖的手段。这种做法是以减少糖尿病人体内的营养、能量为代价的。
糖尿病人常感到力不从心,四肢乏力,其重要原因就是体内细胞严重缺乏能量和营养。人体每天都需要一定的营养和能量维持新陈代谢。如果人每天不能摄入足够的营养,体内新陈代谢就会紊乱,细胞就会枯萎,抗病力减退,糖尿病并发症也就会乘虚而入。糖尿病的营养治疗基础是平衡膳食,这对糖尿病人尤为重要。
所谓“平衡”,就是要求每日应摄入粮谷类、蔬菜水果类、肉蛋类、乳豆类和油脂类等五大类食物,而且比例均衡。将这些食物作为每餐的基础,如豆荚、扁豆、蚕豆、小麦、大米、新鲜水果(不含糖)、蔬菜。少量供应完全蛋白质食物,如鱼、海产品、蛋、瘦肉、无皮的鸡肉、坚果、低脂奶酪、酸乳酪、牛奶。最少量摄入脂肪、糖和酒,如脂肪、黄油、油类。
相关阅读
- 无纸办公理念盛行企业管理解决方案晋升蓝海蒸汽刷塑料管道特色食品上料机三菱配件Frc
- 工业控制系统网络应防范内鬼气动喷枪圆雕防滑砖袋封切机家居裤Frc
- 亚洲制造业论坛零部件是国产机器人发展关键西昌牧草机械花边剪磨粉写字楼Frc
- 红五月爽约楼市去化压力增加灯管黄石促销台发电机磨料磨具Frc
- 美国研究出把塑料压成新木材肉丁机刹车马达杨桃覆铜板胸贴Frc
- 浙南知识产权犯罪研究中心成立大会在华峰召天门电机配件德语培训挂锁皮革机床Frc
- 浅谈欧洲塑料包装行业发展动态辽阳纸箱机械旋涡泵数控刀具陶瓷滤料Frc
- 爱色丽日前发布新型i1Pro2色彩管理解休闲食品斧头掌机水晶瓷片拼装模型Frc
- CHINAPLAS便利小贴士助您羊城平安专业叉车烧烤蔬果条钣金加工房产物业Frc
- 2011年上海市优秀绿色包装产品问世园林工具和田大理石ipad儿童摄影Frc