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营养不良的特殊信号-【新闻】

发布时间:2021-04-11 18:14:44 阅读: 来源:盆栽厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

人们通常把消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断宝宝营养不良的指标。其实,宝宝营养状况滑坡,常在疾病出现之前,就已经有信号了。父母若能及时发现这些信号,并采取相应措施,就可避免营养不良的发生。以下信息特别值得父母们留心:

⊙情绪变化:儿科医生的大量调查研究资料显示,当宝宝情绪不佳、发生异常变化时,应考虑体内某些营养素缺乏。1.宝宝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质,应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。2.宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表明体内B族维生素不足,此时给宝宝补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。3.宝宝情绪多变,爱发脾气则与吃甜食过多有关,家长除了减少甜食摄入外,多补充点富含B族维生素的食物也是必要的。宝宝固执、胆小怕事,多因维生素A、B族维生素、维生素C及钙质摄取不足所致,所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。⊙行为反常:营养不良也可引起宝宝行为反常,大体上可归纳为以下表现:不爱交往、行为孤僻、动作笨拙,多为体内维生素C缺乏的结果。在食物中添加富含此类维生素的食物,如蕃茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等为最佳食疗食物,这些食物含丰富的酸类和维生素,可增强神经的信息传递功能,缓解或消除上述症状。(实习编辑:余晓)

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