营养师为糖尿病人指明生活饮食-【新闻】
发布时间:2021-04-06 08:10:04
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来源:盆栽厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
糖尿病患者应当做到饮食清淡少油腻,避免使用猪油、羊油、牛油等动物油脂,避免食用肥肉、动物内脏、蛋黄等含有高脂肪、高胆固醇的食物。
作为正常人,蔬菜对于我们可以说没有什么区别,但是作为糖尿病患者则不同了。将我们吃的蔬菜按照含糖量可以分为3类,为糖尿病人指明生活饮食之导。
1、甲类:含糖量在1%-4%的蔬菜为甲类蔬菜。糖尿病患者可以尽可能地多吃;
2、乙类:含糖量在4%-10%的蔬菜为乙类蔬菜。对于糖尿病患者每餐只能有1个;
3、丙类:含糖量在10%以上的蔬菜均为丙类蔬菜。丙类蔬菜糖尿病患者最好不吃。如果非常想吃,也要在血糖控制在理想范围后适当品尝
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