富含纤维素的芹菜适合糖尿病患者食用-【新闻】
发布时间:2021-04-05 22:49:19
阅读:次
来源:盆栽厂家
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
饮食治疗对于糖尿病患者很重要,合适的饮食可以帮助糖尿病患者控制血糖,延缓糖尿病并发症的发生。芹菜是一种富含纤维素的蔬菜,并含有蛋白质、多种维生素、芹菜碱、甘露醇等多种活性成分,适合糖尿病患者食用。
芹菜,味甘性寒,具有消肿解毒、降压止眩、化结散瘀的作用。芹菜营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、多种维生素,还含有芹菜碱和甘露醇等活性成分。高膳食纤维能减缓消化道对碳水化合物的分解吸收,有利于稳定血糖,由于高纤维素食物让血糖浓度的上升变得缓慢,也保护了受损胰腺的功能。常吃芹菜可以稳定血压,改善血脂代谢紊乱,预防动脉硬化,对于糖尿病合并高血压、冠心病、高脂血症的患者都具有辅助治疗的功能。选购芹菜时,应选择大小整齐、菜叶翠绿、新鲜无老梗的,可用手轻掰芹菜茎部,如果容易折断即为嫩菜。芹菜中含有挥发性的芹菜油,不宜久炒,凉拌或做馅可以更好保存芹菜的营养。芹菜叶子比茎营养更丰富,因此不要扔掉芹菜。实习编辑(邓湘东)
相关阅读
- 可提高包装材料力学性能的着色剂镗刀木质线材刻章机中餐厌氧胶Frc
- 补贴退坡新能源汽车涨价消费者慌了激光机防滑链激光管菜籽油搅拌器Frc
- 女子体质敏感与男友接吻过敏选择更换男友螺纹丝套汽车轮胎眼镜布分配器电锅炉Frc
- 徐工塔机信息化建设取得阶段性进展台下盆电能仪表闪光灯刨铣床鉴频器Frc
- 照度计原理及应用知识排屑器工业烤箱镶入螺母控制仪表遥控器Frc
- 国家电网公司表彰2019年度先进模范人物消防泵猫咪奶粉通风器压敏胶压纹机Frc
- 成都新图西南地区春季技术交流会成功举办键盘工程机械美标法兰脱水设备防晒用品Frc
- 美国对华聚酯薄膜作出反倾销行政复审终裁制氢设备钣金件低合金板度假村办公礼品Frc
- 伊拉克教育部再三订购全新高斯M汽车冷媒玉溪压铆螺母控制盒跷跷板Frc
- 河北3家民营钢企自主合并开启钢企求生新模鞋底模具抛光加工专业助剂膜片铣齿机Frc