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【新闻】4招睡觉也能瘦大腿

发布时间:2021-01-08 09:20:59 阅读: 来源:盆栽厂家

导语:别再对别人的美腿垂涎欲滴了,羡慕人家是没用的,还是快快的行动起来吧!教你四个绝招,趁这个冬天好好开练,你也可以变成美腿皇后。

第一招 腿部浓缩SPA

第一招 腿部浓缩SPA

小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液,会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡,常常用温水给小腿做全面的浓缩SPA,也能恨事消除小腿浮肿,恢复腿部纤细。

工具:足够深的木桶、精油、浴盐、温水方法:将温水注满木桶,以能完全没过小腿为准,然后加入精油和浴盐,再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右,同时轻揉按摩小腿,帮助排毒,紧实双腿线条。

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