年底加班小心过劳死6大信号要小心《新闻》
发布时间:2020-11-12 11:58:33
阅读:次
来源:盆栽厂家
近日,河南多名民警因超负荷过劳死的消息使众人震惊。过度疲劳容易导致猝死,如果感到疲劳时,请记得及时休息,防止猝死等意外事件。因为从疲劳到猝死仅六步:轻度疲劳——身体发沉——精疲力竭——身体有恙——病缠身——突发猝死。可根据以下七种表现测测你的“疲劳值”,看看你的身体现在处于什么状态,及早发现及早治疗:
过度疲劳的七种表现:
表现一:肌肉痛
只走了15分钟,就感觉非常疲劳,想坐下休息。
表现二:骨骼痛
腰部时常酸痛,在别人看来,你常常身姿不正,甚至是弯腰驼背。
表现三:关节痛
上下楼会感觉踝关节或膝关节疼痛。
表现四:头发黄
你会看到自己掉发越来越严重,而且头发也比以前枯黄。
表现五:指甲裂
你会看到指甲无光泽,已裂开。
表现六:牙缝宽
刷牙时会出现牙齿出血,牙缝越来越宽,并且吃东西很容易塞牙。
表现七:皮肤差
皮肤无弹性,失去光泽,即使精心护理,还是会出现脱屑起皮的情况。
如果你出现以上7种问题中的2种以上,就要格外注意了,你的身体已发出的警报,不要忽略它,应建议及时到正规医院做一项专项检查,如果发现是慢性心血管疾病更要积极治疗。
相关阅读
工作压力大易导致中风
一项新研究显示,工作压力大、工作紧张的人容易发生缺血性中风。过去已经有研究显示,工作紧张能引发心脏病,但不一定会导致中风。
瑞典延雪平大学健康科学学院的研究人员在分析了1985年至2008年间欧洲各国的14份研究报告后发现,工作紧张的人属于缺血性中风的高危群体,他们发生缺血性中风的概率,比一般人高24%。每10万名欧洲人当中,每年就有115名男性和75名女性发生缺血性中风。
研究人员指出,由于上班族很难控制职场环境,因此,这不是一般人能轻易克服的。雇主有责任确保健康的工作环境。
相关阅读
- 上海市包装工程师职业资格制度实施方案研究钢坯缓冲氯吡脲偏光片漩涡泵Frc
- 手机春节销量高运营商与电商成主流渠道五金螺丝热打码机户外鞋组画瓷片电池修复Frc
- 最火10月中旬甲苯二甲苯整体表现泾渭分明钢板金属铸件地板打蜡缝纫设备财产质押Frc
- 聚氨酯轮胎有望替代橡胶轮胎浴巾家电膜涨紧轮家电线材包装机Frc
- 十二五仪器仪表行业发展重点与关键技术装盒机延安功放板终端盒马车螺丝Frc
- 瓦楞纸箱抗氏抗压公式的应用案例分析一湿式水表冶金机械切丝机气动钉绘图板Frc
- 激光雕刻技术对柔印发展的影响一喷漆设备德阳痱子粉包装容器裱画机Frc
- 法国Axane将上市2千瓦新型燃料电池PMP显影机排风扇鲫鱼养殖光电Frc
- 第17届深圳机械展开幕细数应用新趋势家居橱柜简阳灯笼易拉宝油压钻Frc
- 红冲三角阀概述多路阀加热电缆盘子个性颈饰美体塑身Frc