半吨女子减肥400公斤后直言值得-【新闻】

网3月2日新闻动态：美国一半吨女子减肥400公斤后直言值得，该女子称，减肥让自己变成了淑女，生命得到了重生，此女子也因前段时间向警方讹称自己翻身压死姐姐的儿子而引起媒体的关注。

据报道，来自德州的罗萨莱斯(Mayra Rosales)表示，自己曾经对人生感到绝望，存在似乎只是为了吃东西，而高达1000磅的体重令她只能困在床上，无法正常生活。2008年，罗萨莱斯的2岁的姨侄死亡，她的姐姐央求她承担杀人罪名。罗萨莱斯当时认为自己只是在等死，决定替姐姐顶罪。

罗萨莱斯向警方供称，自己翻身时不慎压住姨侄，令他窒息死亡，媒体称她为半吨杀手，但是警方调查后证实其姨甥死于头颅创伤，撤销其控罪。罗萨莱斯的姐姐后来认罪，被判入狱15年。

经此变故后，罗萨莱斯发誓减肥以照顾姐姐的子女。她向医生求助并改变生活方式及饮食习惯。2011年起她做过11次手术，包括胃束带手术，并割去因减肥而松弛的皮肤。如今她已减至200磅(约90.7公斤)，身形较此前苗条许多，能够起身活动及做家务，健康大有改善。

罗萨莱斯早前在facebook开设专页，分享减肥前后的照片，鼓励其他受肥胖所苦的同路人，如今已吸引1.8万粉丝。罗萨莱斯说，减肥后感到犹如重生，虽然过程并不轻易，但成果却非常值得，不要失去希望，要继续努力，因为我们只能活一次。

延伸阅读：研究人员称，天天称体重可有效减肥

美国杜克大学研究人员发现，天天称体重可以收到良好减肥效果。他们向47名体重超标者提出减肥建议，让他们在半年时间里每日称体重。那些坚持天天上称的人半年过后平均瘦了6.8公斤，是那些不常称重的人所减重量的3倍。

研究人员发现，天天称重的人更能遵循减肥建议，如少吃高热量食品和少看电视。研究结果发表于《营养和饮食学会期刊》。尽管研究结果如此，英国健康专家塔姆·弗赖认为，天天称重这招并非人人适用，有些人这样做可能心生焦虑，导致用损害健康的方式减肥。他建议，每周称一次体重，确保体重受到控制就好。也不要盲目的相信每天往体重秤上一站就可以成功减肥了，了解自己的体重状况才是最主要的。

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