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【新闻】哪些食物让你越吃越胖6种食物你碰不得

发布时间:2021-01-08 09:42:31 阅读: 来源:盆栽厂家

碳酸饮料

这个可谓是隐形杀手,很多人都认为碳酸饮料没什么热量,相当于一瓶水嘛,怎么可能会长胖。其实当你了解真相后可能会大吃一惊:碳酸饮料里面的糖分相当于12块方糖,里面的气体也是你小腹渐长的原因;一瓶碳酸饮料就有300卡左右,一天如果喝个几瓶,算算热量,你也会知道为什么自己会长胖咯!

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