最适合艾灸治疗的几大穴位
艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医,因为没有什么副作用所以受到了大部分人的亲睐。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史,是通过把艾条点燃放入容器中在放到脉络四周进行滚动。但是究竟怎么样才能更好的使用艾灸呢。
无论是冬夏我的身体总是冰凉的状态,尤其是手脚冰凉,冬季更甚,我应该如何调理呢?
很多人怕冷,在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够了,自然就会出现怕冷的状态。这种体制的人,女性多于男性,年轻人更多一些,与现在很多爱美的小姑娘要风度不要温度有直接的关系。当然也有很多中老年人也有身体寒冷怕冷的症状,那么也是元气不足的典型表现。中老年人出现的继发性怕冷疾病,那么一定与她所患的疾病有关,也就是阳气不足,身体虚弱,体内由于疾病而产生热量不够,久而久之也会导致阳虚。
那么阳虚体质该如何调理和改善呢?
这就又说到了艾灸-艾灸属阳,配合灸火。艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位,其近红外辐射具有较高的穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。
灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼,借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用,达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿以之灸火,能透诸经而除百病。意思说:艾绒制成的艾炷,能使热气内注,温煦气血,透达经络,并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位,故而能够达到扶正祛邪,强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术,对于肢体寒冷有很好的治疗作用。
大椎:属于督脉,有通督行气,贯通督脉上下之作用,同时如果有感冒,过敏性疾病,
热病,癫痫,颈椎病,治疗取穴大椎也是首选,都是在治疗寒凉疾病,那么大椎在上焦,治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
用具:大椎穴位,如果是胖人可以使用双眼艾灸盒艾灸,插两根艾条;瘦人可以使用单眼艾灸盒,每次施灸10-20分钟。以自己适应为度,可以逐渐延长施灸时间。
如果嫌艾灸盒费事,那么这里可以使用单罐艾灸罐或双罐艾灸罐艾灸大椎,时间可以在20-40分钟,热度也是以自己适应为度。切记使用艾灸罐的时候,艾灸罐一定要用毛巾包起来施灸,这样比较安全,免得发生烫伤。
神阙:在脐窝正中,该穴位于*的腹中部,脐中央。
〖主治疾病〗中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,妇女不孕。
神阙是气和,气舍,气具之穴,是任脉在此会和,此穴为任脉上部经脉气血的重要来源,在中焦部位起到沟通上下之功效。12下一页尾页
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